Ton Balıklı Lezzetli Sandviç Tarifi
Tarife Giriş
Ton balıklı sandviç, lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık ya da öğle yemeği için idealdir. Temel malzemeleri arasında ton balığı, taze sebzeler ve çeşitli baharatlar yer almaktadır. Sandviçimizi hazırlamak için önce ton balığını açıp bir kaseye alıyoruz, ardından mayonez ve baharatlarla karıştırıyoruz. İki dilim ekmek arasına taze sebzelerle birlikte bu karışımı ekleyerek hem görsel hem de lezzet açısından zengin bir sandviç hazırlıyoruz.
- Posiyon: 2
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Uluslararası mutfak
- Porsiyon Büyüklüğü: 200 gram
- Kalori: 250 kalori
Malzemeler
- 1 kutu ton balığı ( yaklaşık 150 gram)
- 2 dilim tam buğday ekmeği
- 1 yemek kaşığı mayonez
- 3 dilim domates
- 3-4 yaprak marul
- 1/2 adet salatalık (dilimlenmiş)
- Karabiber (isteğe bağlı)
- Tuz (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Ton balığı kutusunu açın ve bir kaseye alın.
- Ton balığını mayonezle karıştırın ve tuz ve karabiber ile tatlandırın.
- İlk dilim ekmeğin üzerine marul yapraklarını yerleştirin.
- Daha sonra domates ve salatalık dilimlerini ekleyin.
- Hazırladığınız ton balığı karışımını sebzelerin üzerine dökün.
- Üzerine ikinci dilim ekmeği kapatın ve dilimleyerek servis yapın.
Püf Noktaları
Ton balıklı sandviç yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, ton balığını iyi bir şekilde süzmek ve fazla suyunu almak. Ayrıca ekmek seçimi de önemlidir; tam buğday ekmeği gibi sağlıklı bir alternatif tercih ederseniz, besin değerini artırmış olursunuz. Sandviçi hazırladıktan sonra birkaç dakika buzdolabında bekletirseniz, lezzetlerin birbirine geçmesini sağlarsınız.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu sandviçin yanında ayran, domates çorbası veya bir kâse yeşil salatayla servis edilebilir.
